Радости лета сильно омрачают комары, осы, мухи и прочие насекомые. Защититься от них сложно, но можно. Слово нашему эксперту, доктору биологических наук, сотруднику НИИ дезинфектологии Наталье Шашиной. Больше всех летом достают, конечно, комары. Средств против них немало, и хочется купить самое эффективное, чтобы было, как в известной рекламе - потому и не кусают. Для личной защиты используются так называемые репелленты: кремы, лосьоны, гели, аэрозоли - средства, отпугивающие насекомых. Попробуем в них разобраться.

В повседневной жизни женщинам лучше перейти на каблуки не выше 3 сантиметров, рекомендуют медики. Но многие женщины в угоду моде и красоте не могут оказаться от высоких каблуков, что вредит их здоровью. Согласно опросу Британского общества ортопедов, пишет "Мединфо", 66% женщин регулярно ходят в шлепанцах, 32% предпочитают каблуки, 53% носят балетки и еще 30% разгуливают в модных нынче уггах, свободно облегающих ногу. Однако ортопед Лоррейн Джоунс обращает внимание: эти виды обуви не подходят для ежедневной носки, поскольку не поддерживают ногу.

Наступила пора отпусков: кто-то едет на море, кто-то отправляется на дачу, кто-то проводит отпускные дни в городе, а кто-то предпочитает путешествия по чужим странам. Но рано или поздно счастье заканчивается и приходит время возвращаться к работе. О том,как правильно уходить в отпуск и выходить из него, рассказала доцент кафедры психотерапии и медицинской психологии Белорусской медицинской академии последипломного образования Елена Тарасевич. Большинство из нас делает перед отпуском ошибки, тем самым превращая радостные минуты перед отдыхом в настоящий стресс, считает Елена Тарасевич.

Морковь - кладезь витаминов. Содержащаяся в ней клетчатка чистит кишечник, выводит излишки холестерина и шлаки. И помогает отлично очистить организм. В моркови много йода, ее даже рекомендуют употреблять при пониженной функции щитовидной железы. В ней содержатся витамины группы B, витамины A, D, Е, К, аскорбиновая и пантотеновая кислоты. Витамин A - антиоксидант, укрепляет иммунную систему, необходим для зрения. Витамин K улучшает свертываемость крови, способствует выводу токсинов.

Мифы о зачатии, как правило, не соответствуют действительности, однако часто оказывают сильное влияние на поведение пар, мечтающих о детях. Распространенное мнение о том, что безрезультатные попытки забеременеть на протяжении трех месяцев свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем и возможном бесплодии, не соответствует действительности. Согласно медицинской статистике, большинству пар удается зачать ребенка не с первой, второй и даже не с третьей попытки. В среднем для достижения положительного результата требуется пять с половиной месяцев.