Издание Forbes составило топ самых полезных для здоровья человека продуктов. Исследователи реабилитировали мясо в глазах общественности и рассказали о неожиданных свойствах граната. В списке вполне ожидаемо оказались ягоды, орехи и бобовые, входящие в меню всех долгожителей мира. А гранатовый сок, как оказалось, кроме средства понижения давления и борьбы с раковыми клетками, является еще и "природной виагрой", передает газета "Взгляд". В списке присутствуют также молоко и яйца, являющиеся жизненно важными для организма поставщиками питательных микроэлементов. А вот рыба, выращенная промышленным путем, по мнению экспертов, не несет в себе особой полезности. Но настоящую пользу организму принесет отловленный в океане лосось.

Для тех, кто заботиться о своём здоровье есть лучшее решение – Экотестер. Экотестер представляет собой прибор, совмещающий в себе функции нитрат-тестера и индикатора радиоактивности. Это единственный в своём роде прибор 2-в-1, совместивший в себе функции дозиметра и нитратомера. Имея всего ОДНО устройство, Вы сможете контролировать радиационную обстановку и проверять продукты на наличие нитратов. Экотестер специально разработан таким образом, что пользоваться им сможет каждый, от мала до велика. Ведь экотестер , несмотря на свой профессиональный уровень, прежде всего, ориентирован на простого обывателя.

У многих женщин спирали, гели, мази, оральные контрацептивы и презервативы не пользуются особым спросом, а вот народные средства предохранения довольно популярны. Способы предохранения, предлагаемые народом, поражают своей нелепостью. Хочется верить, что воспользоваться перечисленными способами ни одной женщине никогда не придет в голову. Заботься о себе разумно, доверяй только проверенным наукой методам контрацепции! 1. Если заниматься сексом стоя, то якобы сперма будет вытекать. Может, конечно, она и будет вытекать, но только вот если сперматозоиды попали в женский организм, то их уже никуда не денешь.

Офисным работникам зачастую самим приходится заботиться о способах поддержания физической формы в режиме рабочего времени. Не отходя от рабочего места, можно провести полноценное фитнес-занятие, которое позволит обрести спортивную фигуру, здоровый цвет лица, снять нервное напряжение и повысить работоспособность. Любую тренировку лучше начинать с разминки. Например, желательно каждый час или два, походить по коридору, несколько раз подняться и спуститься по лестнице, это поможет "разбудить" кровеносную систему и отвлечься от рабочей суеты. Далее можно приступить к зарядке, желательно ее проводить 1 раз в день по 15-20 минут в середине рабочего дня, перед обедом. Инструкторы не рекомендуют сразу после упражнений отправляться в столовую (физические нагрузки усиливают аппетит).

От лета мы с нетерпением ждем тепла, а может быть, и жары - так надоело мерзнуть! Однако, чтобы жара принесла пользу, обращаться с ней нужно осторожно. В жару человек быстрее утомляется и чаще испытывает сонливость. Высокая температура сама по себе расслабляет, замедляет кровообращение, снижает реакции. Не старайтесь подхлестывать себя большим количеством кофе - при высокой температуре воздуха кофеин может вызвать проблемы с сосудами. Попробуйте пить зеленый чай с жасмином - он тонизирует ничуть не хуже, а вредных эффектов у него нет. В самое жаркое время дня старайтесь находиться в комнате с кондиционером или с хорошим обменом воздуха. Особенно следите за тем, чтобы не перегревались голова и ноги.