В повседневной жизни женщинам лучше перейти на каблуки не выше 3 сантиметров, рекомендуют медики. Но многие женщины в угоду моде и красоте не могут оказаться от высоких каблуков, что вредит их здоровью. Согласно опросу Британского общества ортопедов, пишет "Мединфо", 66% женщин регулярно ходят в шлепанцах, 32% предпочитают каблуки, 53% носят балетки и еще 30% разгуливают в модных нынче уггах, свободно облегающих ногу. Однако ортопед Лоррейн Джоунс обращает внимание: эти виды обуви не подходят для ежедневной носки, поскольку не поддерживают ногу.

К летнему сезону на прилавках магазинов появляется великое множество одежды и обуви разных фасонов и стилей. Особенно популярны среди представительниц женского пола молодого возраста брюки на бедрах, куртки до талии и экстремальные мини. Красота требует жертв! Эту прописную истину женщины впитывают с молоком матери. Но нужны ли эти жертвы? Разберемся, какая одежда вредна здоровью. Обтягивающая одежда, короткая одежда, нижнее белье, высокие каблуки, ...

— Оптимальная высота каблука должна быть 4 сантиметра, — говорит специалист по физической реабилитации полтавского центра ”Биом-Волна” Галина Новик. — Если он выше, таз смещается назад и человек теряет равновесие. Это вынуждает его постоянно отбрасываться назад. Из-за высоких каблуков смещаются тазовые кости, выгибается спина и искривляется позвоночник. Вес тела переносится на пальцы ног, а пяточные сухожилия постепенно атрофируются. Стопа теряет упругость. Из-за этого появляются нарушения двигательного аппарата человека, снижается тонус мышц.